勇心館｜NPO法人全日本新空手道連盟 全日本キックボクシング連盟
駅歩１０秒！オリジン弁当さんの隣のビル２階です。
サンドバッグ多数、各種ミット、リングを完備しております。
ウエイトトレ−ニングマシンやダンベルなども揃えております。
清潔な男女別シャワー完備。
男女別更衣室にはロッカーもあり、貴重品も安心です。
〒１７１−００４３
東京都豊島区要町３−１２−９
ＴＥＬ：03-5986-2661 ＦＡＸ：03-5986-2662
e-mail：yushinkan@dream.com
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | CLOSE |
ソフトキック クラス |
CLOSE |
ソフトキック クラス |
CLOSE |
初心者レディースキック | CLOSE |
| 9:30 | |||||||
| 10:00 | 初心者レディースキック |
ダイエット キッククラス |
ソフトキック クラス |
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| 10:30 | |||||||
| 11:00 | ダイエット キッククラス |
初心者レディースキック |
ダイエット キッククラス |
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| 11:30 | |||||||
| 12:00 | FREE休憩 |
FREE |
FREE |
FREE |
FREE | ||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | レディース クラス |
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| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | キッズクラスA | キッズクラスA | キッズクラスA | キッズクラスA | キッズクラスA | CLOSE | |
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | キッズクラスB | キッズクラスB | キッズクラスB | キッズクラスB | キッズクラスB | ||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | キッズ強化 クラス |
キッズ強化 クラス |
キッズ強化 クラス |
||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | 基本クラス | 基本クラス | 合同クラス | 基本クラス | 合同クラス | ||
| 19:30 | レディース クラス |
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| 20:00 | FREE | FREE | FREE | ||||
| 20:30 | FREE | FREE | FREE | ||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | CLOSE | ||||||
●開館時間：火・木・土曜日＝９時 月・金・日曜日＝１２時 水曜日＝１８時
●閉館時間：月〜土曜日＝２２時 日曜日＝１６時
●休館日：祝日及び新空手大会日・Ｋ-１、Krush試合日等
小学６年生以下を対象としています。基本とサンドバック、ミット練習が主練習。道着着用
Ａ＝幼年、小学２年生以下
【月・火・木・金・土曜日 １６：００〜１６：４５】
Ｂ＝小学３年生以上
【月・火・木・金・土曜日 １７：００〜１８：００】
キッズ強化クラス
新空手大会を目指すキッズのクラス。実戦練習等が中心。
道着着用
【火・木・土曜日 １８：１０〜１８：４５】
レディースクラス
女性限定のクラス。指導員も女性です。服装自由
「いきなり男性と一緒は苦手」な貴女はこちら
【火曜日 １９：３０〜２０：３０ 土曜日 １３：００〜１４：００】
初めて格闘技を体験される方、初心者、体力に自信の無い人、壮年、女性等を対象に基本の形、ミット等を使用した簡単な練習が中心。道着着用
【月・水・金曜日 １９：００〜２０：００】
合同クラス
中学生以上を対象として初心者から上級者まで誰でも参加自由。
新空手の基本から実戦までを個々のレベルに応じて指導します。
道着着用
【木・土曜日 １９：００〜２０：３０】
フリー(FREE)クラス
都合の良い時間に自由に好きな練習が出来ます。どなたでも
参加自由。服装自由
【連日上記以外】
ダイエットクラス 「チケット制」
痩せたい、汗をかきたい、たくさん動きたい方に最適。服装自由
【火曜日 ９：００〜９：５０ 木曜日 １０：００〜１０：５０
土曜日 １１：００〜１１：５０】
ソフトキッククラス 「チケット制」
シニア・初心者・運動が苦手でも身体を動かしたい方。服装自由
【火曜日 ９：００〜９：５０ 木曜日 ９：００〜９：５０
土曜日 １０：００〜１０：５０】
初心者レディースキッククラス 「チケット制」
キックボクシングに興味があるけどコワイ！男性と一緒は苦手な貴女はこちら女性限定の初心者クラス。服装自由
【火曜日 １０：００〜１０：５０ 木曜日 １１：００〜１１：５０
土曜日 ９：００〜９：５０】
＜注意＞
- キッズ・基本・合同の各クラスの時は道着着用のこと。
自主トレ・選手クラス・レディークラス・ダイエットクラス・ソフトキッククラス・初心者レディースキッククラスの時は服装は自由。 - 女性限定は、レディースクラスのみ。 その他は男女混合です。
- キッズクラス（子供限定）、レディークラス（女性限定）以外はどのクラスでも参加自由。
- ダイエットクラス、ソフトキッククラス、初心者レディースキッククラスは１回５００円のチケット制です。（スポーツ安全保険別途）
※会員はチケット制のクラスには自由に参加出来ます。
（チケットは必要ありません）